Куринная грудка с болгарским перцем, сыром и спаржей

Невероятная вкусная грука с овощами и сыром.

Красиво и бомбически вкусно.

Ингредиенты:

Куриная грудка — 2 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Томат — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Сыр — 200 гр

Специи по желанию

Спаржа по желанию

Приготовление:

Куринную грудку надрежьте так, чтобы с каждой стороны филе было прорезано пополам. При желании можно взять филе.

На то, чтобы помыть и разрезать мясо у вас уйдёт пара минут.

Лук нарежьте кольцами и обжарьте на сильно раскалённой сковороде, затем добавьте к нему болгарский перец. Это всё займёт около 10 минут.

Затем переложите овощи на тарелку или на бумагу, в зависимости от вашего представления о жирности.

Помидор разрежьте кольцами и обжарьте с каждой стороны не более минуты.

Вложите овощи в курицу и отправьте в духовку. Запекайте около 20 минут при температуре 200 градусов.

Через 20 минут приподнимите край филе и посыпьте сыром. Уберите в духовку ещё на 5 минут.

Если хотите, то в сковороде, в которой жарили овощи обжарьте спаржу.

Похожее:

Компот из айвы — 5 самых вкусных рецептов на зиму Медовик на сковороде — 7 рецептов в домашних условиях Говядина, запеченная в фольге в духовке — 8 пошаговых рецептов приготовления Сыр из молока в домашних условиях – 10 простых рецептов приготовления Плов из говядины в казане — 6 рецептов приготовления Крылышки с хрустящей корочкой в духовке — 8 пошаговых рецептов приготовления Суп из чечевицы – 10 простых и вкусных рецептов Малиновый джем — 8 вкусных рецептов на зиму Блюда из куриного фарша — 10 вкусных и быстрых рецептов Курица в кисло-сладком соусе – 10 пошаговых рецептов в домашних условиях Шоколадная глазурь для торта — 8 пошаговых рецептов приготовления Тесто для пиццы за 10 минут как в пиццерии — 10 рецептов Бутерброды со шпротами — 10 пошаговых рецептов приготовления Шашлык в духовке – 10 пошаговых рецептов приготовления Салат из свеклы — 10 вкусных и простых рецептов Сочная горбуша, запеченная в духовке — 10 вкусных и простых рецептов Фаршированные перцы – 10 пошаговых рецептов приготовления Паста с креветками в сливочном соусе — 10 пошаговых рецептов приготовления Торт Муравейник классический — 10 рецептов с фото пошагово Салат Цезарь с курицей и сухариками — 10 простых рецептов Закваска для кваса — 7 рецептов в домашних условиях