Брокколи в сливочном соусе с филе индейки

Это блюдо простое в приготовлении, полезное и вкусное.

Готовится оно быстро, и от вас потребуется минимум времени и усилий.

Ингредиенты:
Филе индейки — 0,5 кг
Брокколи — 1 кг
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Сметана — 100 мл
Сыр — 50 гр
Французские травы
Соль, перец

Приготовление:
Всё нарезать кубиками, капусту разделить на соцветия.

Сыр и чеснок натереть.

Филе тушить в сотейнике около 20 минут, затем добавить морковь.

Добавить брокколи и тушить ещё 20 минут.

Чеснок, специи смешать со сметаной и сыром.

Полить соусом и запечь в духовке.

При желании посыпать сыром и зеленью.

Похожее:

Блюда из куриного фарша — 10 вкусных и быстрых рецептов Медовик на сковороде — 7 рецептов в домашних условиях Сыр из молока в домашних условиях – 10 простых рецептов приготовления Компот из айвы — 5 самых вкусных рецептов на зиму Спринг роллы — 10 рецептов в домашних условиях Компот из ревеня — 10 пошаговых рецептов в домашних условиях Говядина, запеченная в фольге в духовке — 8 пошаговых рецептов приготовления Плов из говядины в казане — 6 рецептов приготовления Макароны по-флотски Крылышки с хрустящей корочкой в духовке — 8 пошаговых рецептов приготовления Ракушки с фаршем — 8 пошаговых рецептов фаршированных макарон Малиновый джем — 8 вкусных рецептов на зиму Суп из чечевицы – 10 простых и вкусных рецептов Салат «Французский» — 8 вкусных рецептов Шоколадная глазурь для торта — 8 пошаговых рецептов приготовления Тесто для пиццы за 10 минут как в пиццерии — 10 рецептов Беляши с мясом — 10 очень вкусных домашних рецептов Салаты из огурцов на зиму — 10 самых вкусных рецептов пальчики оближешь Огурцы с лимонной кислотой на зиму — 7 рецептов маринованных огурцов в банках Рыба под маринадом — классический рецепт и 10 вкусных вариантов Постные торты – 10 пошаговых рецептов в домашних условиях