Салат с курицей, сыром и сухариками

Предлагаем вам вкусный и полезный салат. Чем-то напоминает известный цезарь. Калорийность салата 260 калорий на 100 грамм.

Варёная куриная грудка – 350 гр (можно заменить индейкой)
Помидоры – 2-3 шт.
Болгарский перец – 2-3 шт.
Свежие огурцы – 2 шт.
Ржаные сухарики – 80 гр
Сыр твёрдых сортов, желательно пармезан – 150 гр
Майонез – по вкусу
Чеснок – 1 головка

Куриную грудку или индейку надо нарвать или нарезать небольшими кусочками. Мясо выкладываем на дно салатника.

Помидор нарезаем на небольшие полоски или кубики. Чеснок трём на специальной тёрке и смешиваем с помидорами и майонезом. Важно, чтобы не было лишнего сока. Выкладываем поверх мяса.

Болгарский перец надо нарезать кубиками, смешать с чесноком и майонезом и выложить смесь поверх томатов.

Огурцы надо нарезать кубиками и выложить на перец.

Затем выкладываем сухарики.

Смазать майонезом.

Салат надо убрать в холодильник на час.

Похожее:

Печенье Савоярди — 7 рецептов приготовления в домашних условиях Пицца на сковороде — 10 быстрых рецептов Бефстроганов из говядины со сметаной — 7 пошаговых рецептов приготовления Плов из свинины в мультиварке – 8 пошаговых рецептов приготовления Шоколадный бисквит – 10 простых рецептов пышного бисквита для торта Свиная грудинка запеченная в духовке — 8 пошаговых рецептов приготовления Пирог с картошкой и фаршем Пюре из тыквы на зиму – 5 рецептов в домашних условиях Украинский борщ — 8 самых вкусных рецептов приготовления Рамен — 10 вкусных рецептов Салат из капусты, перца и помидоров на зиму — 5 пошаговых рецептов Компот из черемухи на зиму – 6 рецептов на трехлитровую банку Киш — 10 рецептов с разными начинками Щи из квашеной капусты — 10 пошаговых рецептов приготовления Салат с курицей и фасолью – 10 вкусных рецептов Сырные палочки – 8 рецептов в домашних условиях Ватрушка с творогом из дрожжевого теста в духовке — 7 пошаговых рецептов Сырные лепешки – 10 пошаговых рецептов на сковороде Расстегай с рыбой – 5 пошаговых рецептов приготовления Салат «Подсолнух» с чипсами Классический лагман – 10 пошаговых рецептов