Салат с морковкой и апельсином

Это не только вкусный и полезный салат, но ещё и очень сытный. Идеальный способ обмануть организм и заставить сбросить вес. Корица стимулирует обмен веществ, да и витамин С этому способствует.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Корица
Мёд — 1 ч.л.
Йогурт — 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Морковь по желанию натереть или сделать пюре.

Яблоки с кожурой потереть на мелкой тёрке.

Апельсин порезать кубиками.

Перемешать и добавить мёд, корицу, йогурт или сметану.

Отличные добавки — сухофрукты, орехи.

При желании апельсин можно заменить гранатом, киви, ананасом.

Похожее:

Виноградный сок на зиму — 6 рецептов в домашних условиях Маринованные огурцы с уксусом на зиму – 9 пошаговых рецептов Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов Свиное сердце – 10 вкусных рецептов приготовления Вкусная скумбрия в духовке – 10 самых лучших рецептов Пасхальный кулич на опаре – 5 пошаговых рецептов приготовления Суп харчо классический — 10 пошаговых рецептов приготовления Карась в духовке – 10 пошаговых рецептов приготовления Венские вафли — 10 рецептов приготовления в домашних условиях Как засолить форель в домашних условиях — 8 быстрых и вкусных рецептов Закваска для кваса — 7 рецептов в домашних условиях Апельсиново-вишнёвый ликёр Котлеты с подливкой в духовке – 8 пошаговых рецептов приготовления Салат с креветками и ананасами – 6 самых вкусных рецептов Как варить сосиски правильно Постные блины — 8 пошаговых рецептов приготовления Пряники на кефире – 7 быстрых рецептов Кальмары в сливочном соусе Салат Мимоза с рыбными консервами и сыром Компот из ревеня — 10 пошаговых рецептов в домашних условиях Щи старорусские — 5 пошаговых рецептов приготовления